月经期间能够吃哈密瓜吗？
2015-06-27 00:14
泛黄的回忆问
哈密瓜是一种夏天绝好解渴水果，很多人都吧哈密瓜放到冰箱冷冻，冰冰晾晾的效果还是挺不错的，但是月经期间还能继续食用哈密瓜吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
女性在来月经的时候最好是不要吃哈密瓜，女性在月经期间一定要对身体护理的好一些，避免吃一些辛辣冷热的食物，在来月事期间要是吃这些东西，对女性的健康会带来很大的负面影响，所以建议在这期间还是不要乱吃东西，来月经的前三到五天最好也要吃一些清淡的东西，吃一些辛辣的食物会刺激子宫和输卵管的收缩。哈密瓜是一种营养成分很高的食物，对于我普通人来讲，是一种很不错的水果。