当小宝宝感冒后，你用干净的毛巾或纱布，蘸上刚烧开热的开水拧干后再对折好。大人可以先在自己的身背试一试温度。因为小孩子皮肤很嫩，千万别烧伤了孩子。然后折好的布团放在孩子的鼻子不要遮到鼻孔。最好是等小孩子刚睡觉那一会儿，不容易醒，热敷的时间需要比较长。可以敷一会儿拧一次开水，多弄几次。一定要把握好温度，温度太低反而起不到效果，但也不能把孩子烫伤了；而且毛巾拧干后一定要折好，切记不能让开水直接触小孩子的皮肤。热敷以后小孩子眉心和鼻子梁要红好一大会儿，这个是没有关系的，等他醒后小鼻子就可以轻松了。