猪心汤吃了有什么好处呢?
2015-06-27 10:36
朕免你一死丶问
最近经常听人说要多吃猪心汤,但是以前不喜欢吃动物的肝脏所以没有喝过,请问吃了猪心汤能对身体有什么作用呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
猪心中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素,多吃能帮助很好地起到调理身体的作用,而高温下能将其中的营养更好地释放出来,所以平时可以经常用猪心来煲汤喝,另外多吃猪心还能起到很好的保护心脏的作用,所以平时有心神不宁的人就很适合吃喝猪心汤,尤其是老人多喝能帮助很好的起到调理身体的作用,除此之外就是月子中的女性也可以多吃一些,这样对调理产妇的身体很有好处。