喉咙痛可以适当的吃一些咽喉含片，或者其他的含片，这样可以减轻疼痛的感觉，之后可以在家给自己炖些冰糖雪梨或者川贝枇杷的汤水，这两种汤类对于止咳化痰都有很好的效果，能够有效地帮助自己解决咳嗽的情况，而且不能够让咳嗽情况持续的太久，如果持续的太久的话会引起肺部的疼痛，严重的会引发肺炎出现，所以有咳嗽情况的话一定要及时的进行治疗，