孕妇能闻百合花香吗？有什么影响呢？
2015-06-27 18:00
夜染、繁华处问
之前我的睡眠都是不好，一直晚上都是在闻着百合话睡觉的，可是现在我已经怀孕了，不知道还可以继续闻这样的花香吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
孕妇在怀孕期间的睡眠质量是有所下降的，所以应该适当的找出相应的方法去解决才好。可以用一些清淡的花香去改善的。百合花的话是比较清淡，对身体也是没有任何的伤害，还有一定的安神的功效，所以孕妇是可以使用的。睡眠质量的好坏跟患者的心态也是有直接的关系，平时想的事情比较多的话，失眠的概率也是比较大的。所以应该适当的注意保持良好的心态才可以的。