膝盖蹲下出现疼痛的话是一个比较常见的症状，膝盖蹲下疼可能是因为太过疲劳所致的，因为身体没有得到很好的休息，导致神经处于一个紧张的状态也是会导致膝盖蹲下疼痛现象的发生，膝盖蹲下疼的话最好是可以去医院检查下，很有可能是因为关节炎或者是膝盖炎症引起的，然后再针对性的进行药物治疗，平常一定要注意多休息，不能有过激的行为，不能太疲劳了，要注意劳逸结合，一定要经常的活动活动筋骨。