桑叶水的作用与功效是什么?
2015-06-27 18:27
⌒⊙冠盖满京华问
前几天我妈买了一些桑叶回来,是可以泡茶的那种,他说让我平时多泡一些桑叶水喝,我不是很理解,桑叶水的作用与功效是什么?
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
桑叶中含有很多的生物碱,还有很多其他的有营养价值的元素,功效非常的丰富,主要是有蛋白质,醋脂肪,各种氨基酸,不仅可以拿来泡茶喝,而且还有很好的医药价值。平时多用桑叶泡水喝,主要是能够起到很好的降血糖的功效,能够抑制血糖上升,还能够轻装去斑,尤其是对色斑,能够抑制色素沉着,能够起到很好的减肥功效,利尿消肿,能够把胆固醇排清,让血液流通更加顺畅。