产妇能吃鸡蛋糕吗？有营养吗？
2015-06-27 18:28
看透了人心问
我姐姐刚刚生完孩子，在她坐月子期间暂时是由我负责做饭。我记得姐姐以前喜欢吃鸡蛋糕，在产后还可以再食用一些吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
产妇在坐月子期间可以食用一些鸡蛋糕，但在蒸煮过程中尽量不要放入生姜和葱花等食材，可以添加白糖或者红糖之后食用，以免会影响到子宫伤口部位的愈合。鸡蛋富含有优质蛋白和多种微量元素，有益于肠胃部位的消化和吸收，能够补充多种营养物质，便于孕妇身体的恢复和乳汁的分泌，但也要适当食用蔬菜水果和粗粮类食物，防止会出现便秘和消化不良的症状。