孕妇怀孕五个月可以吃煎鸡蛋吗？
2015-06-27 20:04
Ｘ独自莫凭栏问
我现在怀孕了五个月了，然后我最近特别的想要吃一些蛋炒饭，所以说我想要吃，但是不知道孕妇怀孕五个月可不可以吃鸡蛋呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
孕妇怀孕五个月的时候是可以吃鸡蛋的，并且对于孕妇的好处是比较多的，有助于对于孕妇进行营养的调节与补充，首先是因为在鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以帮助胎儿进行大量的氨基酸的补充，促进更好的发育情况，第二个是在鸡蛋中含有丰富的大量的蛋白质以及卵砱脂的成分，可以促进孩子精神发育情况，以及有助于提高以后妈妈的母乳的质量。