阴虚内热的时候吃什么药啊？
2015-06-28 00:21
故事在繼續问
我这一段时间总是感觉自己的内火的问题比较严重，然后看过医生之后说我这是阴虚内热的问题，这时候应该吃什么药啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
阴虚内热的时候是可以适当的吃一些滋阴去火的东西的，这个时候并不建议使用药物的方式进行缓解，因为药物都有一定的副作用，虽然中药的副作用比较小，但是它还是有的，如果是从饮食上进行调理的话就是会有着比较好的效果，可以适当的吃一些黑米黑豆以及菌类的食物，同时需要注意应该是自己的日常生活状态中也是需要保持一个良好的休息习惯，不要熬夜。