米酒要怎么吃下奶呢？

2015-06-28 11:07

假装狠辛福问

我现在生完孩子，都没有奶水给孩子吃，孩子经常要吃一些奶粉，现在的脸色都特别的不好，听说吃米酒可以下奶，不知道是不是真的，米酒要怎么吃下奶呢？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

米酒有下奶的作用，米酒的作用和喝水的作用差不多，都是通过补充足够的水分来达到下奶的效果，米酒下奶的功效特别好，米酒可以直接喝，也可以和排骨一起炖汤喝，都含有丰富的营养，下奶还可以吃猪蹄、花生、木瓜和牛奶，都有很好的下奶效果，还可以适当的多喝水，经常喝水还可以帮助下奶，可以让奶水更加充足，平时一定要多吃一些富含蛋白质的食物，也可以帮下奶。
2015-06-28