感冒咳嗽的时候最好不要吃羊肉。因为感冒咳嗽的时候，身体多多少少会存在一些炎症，比如咽炎、扁桃体炎、肺炎等等。而且感冒的时候，是会吃消炎药和感冒药的，比如阿莫西林、青霉素等等。而羊肉是很燥热的食物，在感冒的时候吃羊肉的话，是很容易引起上火的。也会加重炎症和感冒的症状，而且这个时候肠胃是很虚弱的，吃羊肉很容易引起腹泻，应该多吃点清淡的食物。