产后如何丰乳效果好？ 2015-06-28 11:41 无奈风吹雨﹏问我生完孩子有一段时间了，可能是因为吃奶的原因，我的乳房变小且有些下垂。我想采取一些方法丰胸，怎么做可以实现呢？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 女性在产后需要注意对乳房的保养护理，长期坚持可以收到明显的丰胸效果，促使乳房更加坚挺和富有弹性。产妇要选择大小合适的胸罩，不能束缚胸部过紧，晚上适当按摩乳房，平时可以经常泡蜂蜜喝，在饮食中要经常食用木瓜、红枣、花生等食物，也要多吃猪蹄、牛蹄筋等富含胶原蛋白的食物，出现涨奶现象时要及时用吸奶器吸出。 2015-06-28