青果的作用是什么呢？
2015-06-28 11:59
跟妳去巴黎。问
外出游玩的时候，看到了一种绿绿的果实，导游告诉我们这是青果，可以用来治病。请问，青果都有什么功效呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
青果中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，还是青色的果实的时候，就可以食用，如果经常的吃青果，可以起到清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，在喝了酒后吃几颗这样的果子，就可以起到醒酒的作用。如果孕妇或者哺乳期的女性吃这种果子，可以让宝宝的头脑更加的聪明。这种果实不但可以治病，如果用青果油涂抹在皮肤上开可以起到润肤的作用，用它制作面膜敷脸，可以美白肌肤。