孕妇对于鸡精能吃吗？
2015-06-28 12:07
无声无息问
怀孕的时候非常注重饮食这方面，但是很多人说孕妇不是不能吃鸡精的，但是我觉得如果不加鸡精的话，味道会非常的差，但是孕妇能用鸡精吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
孕妇是可以吃基金的鸡精是对人体是无害的，孕妇吃可以适当的吃鸡精，但不能太多，鸡精是一种复合的调味品，它的主要成分是含有百分之四十的味精，再加上其他的一些调味品，基金在煮菜的过程中的使用情况比味精要简单得多，味精可以用的场合鸡精几乎都可以用，在熬汤或者火锅中加入一些鸡精味道是非常棒的，但是做菜的时候不要放过多的鸡精，如果放太多的话就会破坏佳肴原来有的味道，感孕妇在怀孕期间饮食最好要保持清淡，最好少用调味品。