绿梅花的功效与作用有哪些？
2015-06-28 12:32
相隔两地问
我很喜欢喝花茶，但是通常都是喝的菊花茶或者玫瑰茶，今天同事给我带了一些绿梅花的花茶，想问绿梅花的功效与作用有哪些？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
绿梅花的作用很多。首先它是可以舒肝和健胃的，而且喉咙中痰多的人喝了也可以化痰止咳。其次肠胃不好的人，比如经常出现胃胀气、没有食欲、头晕等等，喝点绿梅花茶是可以治疗肠胃不适的。绿梅花用来调理身体的血气，以及脾胃的健康是很有好处的。可以直接泡梅花茶，也可以用来煮梅花粥。而且绿梅花在调理血气的时候，也不会伤阴，所以小孩和老年人都可以喝。