冬瓜籽有什么功效呢？
2015-06-28 13:15
隐身算个鸟问
近来家里招待客人买了好几个冬瓜，当我想把冬瓜籽扔了的时候，有位朋友说冬瓜籽有很多功效。我想问冬瓜籽有什么功效呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
冬瓜籽的确有很多功效，有很高的药用价值，对于咳嗽吐痰的人来说，有很好的清肺祛痰的功效，并且没有任何副作用。另外，饱满冬瓜籽当中还含有一些亚油酸，经常食用一些冬瓜子，尤其对女性来说，有很好的美容养颜的功效，可以使皮肤更加细腻，头发更加乌黑亮泽。另外冬瓜籽还有很好的预防心血管疾病的作用，所以最好在平时做菜的时候，将冬瓜子留出来，可以在需要的时候使用。