冬瓜的作用与功效都有哪一些?
2015-06-28 15:46
叶落、尘埃定问
我平常的时候就比较喜欢吃冬瓜的,但是后来听说冬瓜还可以当药物来用,现在想知道冬瓜的作用,冬瓜的作用与功效都有哪一些?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
冬瓜是一种可以清热利尿的日常食物,对于人体来说,冬瓜可以起到很好的保健作用,尤其是在夏季人体比较,容易上火的时候,可以用冬瓜榨一些出来喝,可以起到非常好的解暑作用,而且如果想要减肥多吃一些冬瓜也是非常好的,冬瓜里面的热量不高,而且脂肪含量也是没有的,可以很好的防止人体发胖,防止了人体发胖也可以避免一些脂肪肝或者是胆囊炎等疾病的出现。