党参的功效和作用有哪些呢？

2015-06-28 16:10

咫尺天涯间问

最近一段时间经常看见朋友在用党参泡水喝，以前没有听说过可以用党参泡水喝所以不懂，请问吃党参对身体有什么好处呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

党参是一种很常见的中药材，一般体质虚弱的人都可以经常用它来泡水喝，因为党参中含有丰富的维生素和大量的微量元素，对身体有很好的保健作用，尤其是女性，可以经常用来泡茶喝，这对调理身体很有好处，调理身体之后对月经也很有帮助，但是需要注意的是党参是很补的食物所以建议你平时最好不要经常喝，可以每三天喝一次，这样对身体比较好。
2015-06-28