嘴上上火起泡应该吃一些什么水果？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  嘴部出现水泡的情况一般都是上火引起的，这个时候最好是吃一些降火的东西，或者是维生素c也是可以的，水果里面可以多吃一点清热去火的水果，比如猕猴桃等等，而且上火之后一定要多喝水，吃一些辛辣和刺激性的食物要尽量避免，尤其是鱼和虾，这些海产品都是属于发物，很有可能加重起泡的症状，平时也要多喝一些水，这样可以减少体内的火气。

  2015-06-28