薏米煮水的功效有哪些啊？
2015-06-28 20:50
失去、你的脸问
最近一段时间公司里的一位同事每天都会带一些薏米煮水来喝，说是对身体健和美容是很好的呢，薏米煮水的功效有哪些啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
薏米在我们的生活中可能是会经常食用的一种食物的呢，通常情况下，薏米煮水喝可能味道不是很好的呢，将薏米做成粥味道可能会更好一点哦，薏米的营养价值也是很高的呢，薏米可以帮助美白，治疗讽刺以及对于排除体内的毒素都是很有帮助的呢，是一种很好的护肤的食品，其次薏米还可以帮助去湿，去除水肿，以及帮助提高人体的免疫力的作用多是很大的呢。