用醋洗头的话，最好是选择米醋或者是苹果醋，这样对头皮的伤害会比较的小，不易于改变头皮的发质，用醋洗头的话，可以有效的去除头皮屑达到止痒的效果，还可以促进头部的血液循环，有利于头发的生长，使头发变得色泽更加的光泽明丽。用醋洗头的话，不易太过于频繁，最好是一周一次最好，要用洗发水洗过头之后，再用醋浸泡头发十分钟左右，再冲洗，要达到醋和水一比十的比例。