小腿细就能防中风吗？
2015-06-29 08:18
外面的世界问
我的小腿特别细，我现在想增肥，但是懂养生的朋友说我的小腿细也是有好处的，因为小腿细可以预防中风。这是真的吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
小腿细并不能预防中风，反而会增加中风的风险因为根据研究发现，如果小腿的腿围大于三十三厘米，那么就会减低患上颈动脉斑块的风险，这也就是说不容易中风。假如小腿比较粗壮的话，小腿肚上面的皮下脂肪就会增加同时会储存帮助血液循环的脂肪酸，这样可以预防颈动脉形成斑块。总而言之，如果小腿太细的话对身体健康是没有什么好处的，所以平时要加强锻炼。