男人吃叶酸对身体有什么好处呢？
2015-06-29 08:42
这和音太缠绵问
请问男人吃叶酸对身体有什么好处呢？我正在备孕，所以买了很多叶酸，听人说男人也能吃叶酸，所以想问清楚了，然后给我老公也吃一些叶酸。
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你好，叶酸的好处不止是在女性身上，男性吃叶酸也是有着很多好处的，主要集中体现在以下几点：
一，叶酸可以帮助男性调节免疫力，增强体质。因为叶酸中含有大量的维生素B9，所以对于那些身体虚弱，长期疲劳，以及从事体力劳动的男人来说，能够提供很大的帮助。
二，叶酸可以预防男性心脏病，控制脂肪肝，降低胆固醇等作用，尤其是对于经常需要应酬的男人，更应该吃一些叶酸。