孕妇在怀孕期间能喝灵芝汤吗？
2015-06-29 09:17
別輕易縱容问
我怀孕已经七个月了，今天我老公突然买回来一只灵芝，说是要炖灵芝汤给我补补身体，可是我有一些担心不知道怀孕的孕妇能不能喝灵芝汤呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
你好，女性在怀孕期间是可以喝灵芝汤的，因为灵芝的营养非常丰富，主要含有很多维生素b以及钙质还有铁元素，很多女性在怀孕的时候，都有缺铁以及缺钙的现象，那么喝灵芝汤能够很好的补铁补钙，其次就是灵芝汤能够调理孕妇的气血，对于一些气血不足，脾胃失调以及失眠的孕妇来说，都有着很好的治疗效果，但是也不要一次性喝太多的灵芝汤，否则也容易出现上火的情况发生。