早上起来喝蜂蜜水会长胖吗？
2015-06-29 11:51
久违的温柔ゞ问
你好，本人是一名女性今年二十八岁。前两天我同事跟我说让我每天早上起来喝一杯蜂蜜水，但是我担心会长胖所以想请问早上起喝蜂蜜水会长胖吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
你好，早上起来喝蜂蜜水的好处有非常的多，但是很多人会认为蜂蜜还有一定的激素，会导致人体长胖不敢喝，下面就让小编告诉你早上起来喝蜂蜜水的好处有哪些。
早上起来空腹喝一杯蜂蜜水可以改善人体肠蠕动，增加排便减轻便秘的情况，从而可以达到体重下降所以早上起来喝蜂蜜水不会导致人体长胖的。
另外早上起来喝蜂蜜水可以补充身体的水份，对女性朋友而言早上起来喝蜂蜜水可以起到美容，养颜护肤的功效。