一般来说，男性青阴茎的大小受很多因素的影响，先天遗传，后天发育。正常男性阴茎平均长度是7-9厘米，勃起时大约是平时的2倍。青少年还处于发育阶段，所以现在不要过于焦虑。经常注意饮食，配合运动，注意心情的放松。平时可以吃一些有营养的东西，可以吃一些高纤维的食物，少抽烟喝酒，多吃一些水果，多锻炼身体，提高身体的免疫力。养成良好的生活习惯。