腰痛是指腰部一侧或两侧发生疼痛，可能是肾病、类风湿病引起的腿疼、腰疼，腰肌劳损脊椎及外伤引起的、妇科等疾患。建议您及时到医院做个检查，确诊后积极去医院治疗，平常的时候要少弯腰，不要过度劳累，腰部可以做按摩以及热敷，来减轻疼痛的症状，没事的时候可以多做做运动，来缓解腰部的疼痛，不要抽烟、喝酒，感觉身体不舒服，不要耽误，应及时到医院治疗。