吃什么东西能够让受孕率更高一些呢?
2015-06-29 14:08
有點神經質问
请问吃什么东西能够让受孕率更高一些呢,我和我老公结婚两年没有怀孕,但是在医院检查我们两个都没有任何问题,所以想从饮食方面进行调理。
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
你好,想要饮食方面让受孕率提高,那么可以多吃以下几种食物。
一,含有大量蛋白质的食物,这点不管对于男性还是对于女性来说都是有着很大帮助的,比如说豆腐牛奶鸡蛋等都含有大量的蛋白质,可以多吃一些。
二,女性要多吃一些含有雌性激素的食物,像老母鸡,银耳,红枣,花生,桂圆等食物,雌性激素提高了,受孕率自然会增高。
三,男性要多吃一些强精补肾的食物,像韭菜,排骨以及猪腰子等。