生柠檬通常应该怎么吃呢?
2015-06-29 14:19
冰似、绕指柔问
你好,我老婆从外地出差回来,带来了很多当地的特产生柠檬,她说这个东西不用煮就可以直接吃,我想问一下该怎么吃呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
你好,生柠檬是一种既新鲜美味又营养价值高的食物,它的吃法也非常多,主要有以下几种。
一,生柠檬泡水喝,将生柠檬洗干净以后,直接切成片放入到开水里面,然后浸泡十分钟左右喝下去,能够起到很好的调理内分泌,控制血压的效果。
二,生柠檬烧汤,用生柠檬来做汤,不但汤的味道更加鲜美,而且还能够补充人体所需要的维生素c,所以您可以把生柠檬和老母鸡在一起熬汤喝。