吃河蚌对身体有什么好处？
2015-06-29 14:25
傷＂不過如此问
我不怎么喜欢吃河蚌，但是最近我听说河蚌吃了会对身体有利，那么，想问一下，吃河蚌到底会对身体有什么好处？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
河蚌具有清热解毒，止咳化痰的功效，另外对于女性来说，在来月经的时候，或者身心疲劳的时候吃一些河蚌，会对身体有很大的好处，能够补血，养颜美容。另外在现在的年代，患有甲状腺疾病的人，患有高血压，高血脂，高血糖患者都具有很好的补助作用，能够益气养血，镇心安神的好的作用，另外患有糖尿病的患者也应该多吃一点河蚌，能够帮助身体的恢复。