能够缓解眼睛疲劳的食物都有哪些?
2022-06-28 11:16:40
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问题描述:(女 ,31)能够缓解眼睛疲劳的食物都有哪些?
医生回答(1)
王卫
副主任医师
中日友好医院
眼科
有很多食物可以缓解眼睛疲劳。一、决明子炖鱼汤,决明子本身是一种非常有利于眼睛的中药,鱼汤中含有大量的营养成分,用决明子炖鱼汤喝下去,可以很好的缓解眼睛疲劳,让眼睛更有神。二、葡萄,多吃葡萄也可以使眼睛变得更明亮、更有神采,也可以轻松消除眼睛的疲劳。晚上睡觉前吃效果更好。
2022-06-28