孕妇可以喝姜汤红糖水吗？要注意什么？
2015-06-29 15:30
玩命不玩心问
我现在怀孕了，对于生活中很多食物都非常的谨慎，不敢随便吃任何食物，对于，我喜爱喝的姜汤红糖水也开始犹豫该不该喝？我想咨询一下对于孕妇能不能喝姜汤红糖水要注意哪些？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
您好，孕妇是一个非常关键的阶段，很多食物确实不能够乱吃。姜汤红糖水在平时来说，对于人是有一定的帮助的，可以缓解一些小的疾病，比如说感冒咳嗽，喉咙疼等症状。但是对于孕妇来说，最好还是不要喝，因为生姜始终属于辛辣的食物。这对于胎儿是没有什么好处的，有些孕妇在妊娠期很容易患上，血糖高，如果还要喝红糖水的话，只会增加自己的血糖。所以对于孕妇来说，姜汤红糖水是不适合喝的。请孕妇朋友们一定要重视这个问题。