在感冒的时候是不可以吃油腻的食品的，因为这个时候，因为感冒的原因，肠胃是很脆弱的，一旦吃了油腻的东西就会恶心呕吐，所以在感冒的时候，最好还是吃清淡的食品为主，多喝稀饭，多吃一些蔬菜，这样对于感冒才是有好处的，感冒的时候，是不可以喝酒，吃辛辣的食品的，不然的话，是会加重感冒的病情的，还可以吃一些姜汤，母鸡汤等等补补身体。