油条面怎么做比较好呢？
2015-07-01 23:39
假装狠辛福问
我最近特别的喜欢吃油条面，就是油条和面的混合，但是我发现好像一般都不会做这个菜的，那么请问油条面怎么做比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
油条面的制作，建议首先是应该要进行油条和面的同时油炒，有助于其中营养被充分的吸收，之后放入少量的水分，再加入少量的蔬菜即可，可以帮助补充充足的维生素以及丰富的微量元素，包括了钙，铁，磷等，有助于营养的充分补充，同时建议可以放入少量的肉末，有助于补充蛋白质以及氨基酸，而油条面主要是可以帮助补充充足的营养补充，帮助增进食欲。