孕早期时能吃木耳吗？
2015-07-02 17:56
桃花還未開问
我现在怀孕有一个多月的时间了，最近很多东西婆婆都不让吃，说是担心对胎儿的发育不好。孕早期的时后能吃木耳吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
女性在孕期的时候，尽量不要吃生冷刺激性以及海鲜烧烤等的食物，对于其他的一般是没有什么特殊的禁忌的，只是尽量不要偏食，挑食，保持营养全面就可以了。黑木耳的营养比较丰富，对于胎儿的发育会有一定的好处，是可以适当吃一些的。只是由于他有一定的活血化瘀的功效，对于孕早期的女性来说，不利于胚胎稳固以及生长，有可能会增加流产的风险，因此尽量不要吃的过多。