干扁肥肠要怎么做呢?
2015-07-02 18:51
閉上眼呼吸ヽ问
老公特别喜欢吃肥肠,尤其是干煸肥肠,但是自己尝试在家做了很多次都失败了。一般干扁肥肠应该要怎么做才会好吃呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
自己做干煸肥肠的时候,要先把得长清洗干净以后,和大葱,干的辣椒等一起切成段,在准备一些大蒜和生姜,在锅里面加入油,烧热以后将切好的非常炸成金黄的颜色,然后捞出来撞到盘子里面备用。然后再在锅里放油,煸炒葱蒜,辣椒,花椒以及生姜等,炒香以后再把炸好的肥肠放到锅里,加上酱油,白醋,料酒,食盐等调料翻炒均匀以后,出锅就可以吃了。