人在感冒发烧的时候，可以吃一些能够增强身体抵抗力的东西，像是鸡汤，它里面含有大量的蛋白质，可以使得机体的抗疾病能力提高。西红柿里面含有一种物质可以帮助人体的白细胞以及血红细胞来康一些副作用，从而对于病毒会有一定的抵抗能力。见过里面含有大量的硒元素，它对于呼吸道出现的感染有一定的防治作用。并且长时间缺硒也会使得免疫力下降。