在跑步的时候如何调整自己的呼吸啊?

2015-07-02 19:34

酒精的温度问

我发现自己跑步的时候,每次都是感觉呼吸特别的不舒服,好像每次呼吸都特别的急促,应该怎么样才可以调整自己的呼吸啊?

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