左边后背疼痛的话，首先要看看是不是受了外伤，如果是外伤的话，最好是能够去医院做一个检查，看看内部的组织有没有受到损害，如果受到损害了的话，要抓紧时间进行治疗，第二，可能是慢性的损伤，你可以回想一下，是不是与你的工作有关，是不是你经常在工作中后背处于一个劳损的状态，如果是的话，可以去找一个推拿按摩的大夫，进行一下推拿按摩。