喝柠檬茶有什么作用和功效呢？
2015-07-02 22:47
為何要流淚问
我喜欢吃酸的食物，所以我特别的爱吃一些柠檬，橘子之类的水果，有时候会拿柠檬泡茶喝，那柠檬茶有哪些功效和作用呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
柠檬是里面含有丰富的维生素C的一种水果，是很多女性美容养颜所追求的健康的水果，由于柠檬比较的酸，直接食用是过于算的，所以会经常把柠檬做成不同的饮料，可以更加方便的饮用，柠檬茶是减肥的不错选择，经常喝柠檬茶可以保持皮肤的弹性和张力，可以促进细胞的新陈代谢的功效，是体内多余的杂物排除体外，有很好的养生的效果，但是有胃病的人不建议饮用。