经常吃凤梨的好处是什么？
2015-07-02 22:54
良人归来问
我特别喜欢吃凤梨，但是我从来不知道吃凤梨的好处，吃凤梨对人体有什么样的效果？经常吃凤梨的话，会不会有什么样的好处？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
凤梨性甘味平里面含有大量的维生素能够补充人体一些必需的维生素含量而且里面还有大量的微量元素所以对于人体来说，它有非常大的好处，在凤梨上市的季节可以多吃一些凤梨，但是凤梨里面还有大量的酸性物质如果你的肠胃不是特别好的话不应该多吃凤梨，不然他可能会伤害到你的肠胃。最近一段时间应该好好的调理一下自己的肠胃。尤其是在天气变化的时候。