孕妇怀孕初期可以吃蘑菇吗？
2015-07-03 00:10
莫离、莫不弃问
老婆怀孕的时候特别喜欢吃蘑菇，但是我怕怀孕初期的时候吃蘑菇可能会让胎儿发育不健康，孕妇在怀孕初期可以吃蘑菇吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
孕妇在怀孕初期的时候还是可以吃蘑菇的蘑菇里面还有大量的氨基酸，还有一些维生素和蛋白质对于人体来说，有非常大的营养和功效能够很好地补充人体里面的一些必需氨基酸，所以如果有条件的话应该经常吃一些蘑菇，怀孕初期的时候吃根本就没有任何问题平时应该注意尽量多吃一些蔬菜和水果，这样可以使孕妇的体内不会缺少粗纤维，从而也不会出现便秘的现象。