圣女果吃的多了好不好呢?
2022-07-14 21:03:26
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问题描述:(女 ,27)圣女果吃的多了好不好呢?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿科
圣女果里面的营养成分还是比较高的,它的维生素含量会比普通西红柿高出近两倍,它含有的谷胱甘肽以及番茄红素对人体的生长和发育有很大的好处,特别是对小孩子的发育很有好处,还能增强身体的抵抗力,延缓衰老。反红还可以避免汽车尾气和二手烟等致癌物的伤害,对防止紫外线的伤害也有一定的作用。并且还有一定的防癌、抗癌功效。学着吃的时候要适量,吃得太多对胃会有一定的伤害。
2022-07-14