一般情况下，想要检查精子质量需要禁欲一个星期，这样检查能够使得检查结果更加准确。一般情况下，精子治疗低下这类情况的出现跟一些男科方面的疾病有关，比较常见的这类疾病就是精囊炎、前列腺炎等。一般在进行完精液检查以后也能够得出病因。如果是前列腺炎导致的精子质量低，那么则需要进行抗前列腺治疗。日常生活还需要注意饮食，可以吃像是鳝鱼、黑鱼这类的食物。