人流后一天吃几个鸡蛋好呢？
2015-07-03 10:40
不寐倦长更问
前段时间我去医院做了人流手术，因为自己平时特别喜欢吃鸡蛋，一天都要吃上好几个，现在体质比较差了，需要注意吃几个呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
虽然人流之后的饮食问题是要引起重视，但是并没有规定一天需要吃多少个鸡蛋，鸡蛋里面主要是富含蛋白质，平时多吃点对于身体有帮助，但是最好是一天一个，吃太多的话，只会导致人体营养摄入量不均衡。刚刚做完人流之后，身体会比较虚弱，所以是要注重饮食，但是要注重饮食多元化，多吃点其他的营养物质，主要是喝点鱼汤，排骨汤等，也要注意脂肪的摄入量，供给身体能量是必要的，要注重休息，不要劳累。