十八岁是还可以长高的，因为十八岁的时候身体还没有停止发育，这个时候可以多吃一些钙片或者是补充一些蛋白质，这样能帮助很好地起到强身健体的作用，而且对调理长高也是非常有好处的长高的话，平时建议可以多做一些运动，因为通过运动能帮助很好地起到调理骨骼的作用，这样对长高也是非常有好处的，另外就是建议平时应该要多吃一些骨头汤或者是鸡汤，这样才能很好地补充身体中的钙质。