榨汁机榨果汁要加水的吗？
2015-07-03 12:30
记住这个道理问
我上周买了一些榨汁机，特别的可爱，我很喜欢，我现在想要自己榨果汁起来喝，可是我第一次弄这个，有点担心，榨汁机榨果汁要加水的吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
榨汁机榨果汁是不用加水的，因为水果里面本身就有水分了，这个时候就不用再加水了，如果是想要多喝一些水的话，是可以适当的的加一点水进去的，这样果汁看起来会比较大杯，而且营养也比较丰富，榨汁机榨果汁是最好的，这样才不会导致营养流失，果汁对于身体也是很好，每天一杯果汁的话，是可以改善皮肤粗糙的现象，因为果汁是具有美容养颜的作用，是可以给皮肤带来很多的好不，而且果汁还有助消化的作用，是可以缓解消化不良的现象。