吃什么保健品对皮肤好？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  建议您这段时间通过服用一些中药来改善皮肤，使用中药方法有很多好处，主要是因为中药没有毒性，人体吸收后不会给人带来任何副作用，您也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，多吃一些含有胶原蛋白的食品，它可以起到嫩肤的作用，平时日常饮食中不要吃一些对身体特别有利的食物，这样会使你发胖，非常影响你的美观。

  2015-07-03