奶水稀是怎么回事引发的问题呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  一般而言，孕妇奶水变稀，主要是由于奶水中营养成分较少，以及孕妇自身营养不足引起的一种情况，主要是建议孕妇在饮食上多补充一些营养物质，可以多吃一些比较有营养的汤水等，多吃一些鲫鱼汤、鸡汤等，这些都含有丰富的营养成分，可以帮助奶水变浓，有助于营养的充分吸收，在母乳喂养时间过长后，奶水就会变浓。

  2015-07-03